Männerarbeit & Identität

Männer stehen heute häufig zwischen unterschiedlichen Erwartungen: stark sein und Gefühle zeigen, Verantwortung übernehmen und gleichzeitig den eigenen Bedürfnissen Raum geben, funktionieren und dennoch authentisch bleiben.

Nicht selten entstehen daraus innere Spannungen, Unsicherheiten oder das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.

In meiner Begleitung biete ich einen geschützten Rahmen, in dem Männer ihre Themen offen anschauen können – ohne bewertet oder in eine bestimmte Rolle gedrängt zu werden.

Themen, die Männer bewegen

  • Fragen zur eigenen männlichen Identität
  • Unsicherheiten im sexuellen Erleben und Erektionsprobleme
  • Leistungsdruck, Selbstwert und Versagensängste
  • Rollenbilder, Partnerschaft und Vatersein
  • Schwierigkeiten, Gefühle wahrzunehmen oder auszudrücken
  • Nähe, Distanz und Beziehungsmuster
  • Lebenskrisen, Trennung oder Neuorientierung
  • Der Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen

Mein Verständnis von Männerarbeit

Ich verstehe Männerarbeit nicht als das Erlernen neuer Rollen oder Verhaltensweisen. Mich interessiert vielmehr, wie ein Mann mit sich selbst in Kontakt kommt und seinen eigenen Weg findet.

Die gestalttherapeutische und körperorientierte Arbeit eröffnet dabei einen Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmung miteinander in Beziehung treten können. So können neue Erfahrungen entstehen und festgefahrene Muster allmählich in Bewegung kommen.